Sobre mí

Mi misión

Para asegurarme de aprovechar al máximo mi vida, suelo preguntarme: “Si muriera mañana, ¿estaría satisfecha con quién soy y con lo que he hecho?”

Celebrar los 'Sí' y trabajar en los 'No' me ha permitido crecer y superar los desafíos de mi vida, alcanzar mis objetivos y crear una vida personal y profesional muy satisfactoria.

Mi misión es ayudar a los demás a aprovechar al máximo sus vidas también. He dedicado mi vida a profundizar mi comprensión de las personas y a aprender cómo apoyar sus objetivos y su bienestar a través de estudios extensos, educación superior y una formación continua.

Mi trayectoria

Tengo un Doctorado en Psicología y Psicoterapia (PsychD) de la Universidad de Surrey y un grado en Psicología de la Universidad de Bath en Inglaterra. Además, soy una coach ejecutiva certificada con dos cursos a nivel master de la Harvard Graduate School. También estoy formada en Ciencias de la Nutrición (Escuela de Medicina de Stanford) y Gestión de la Felicidad (Harvard Online), entre otras titulaciones.

En mis puestos anteriores, trabajé como asesora y psicoterapeuta en tres hospitales de la Seguridad Social Inglesa. Allí, ayudé a personas de todas las edades a enfrentar una variedad de desafíos, como duelos, problemas de salud, trauma, estrés, ansiedad, falta de confianza en sí mismos y problemas relacionales.

Como consultora senior y gerente de clientes en la consultora global de estrategia de liderazgo YSC Consulting (ahora Accenture), ayudé a clientes multinacionales y de capital privado a seleccionar y desarrollar líderes senior y de alto potencial, y a mejorar el desempeño durante cambios estratégicos, crecimiento organizacional y fusiones y adquisiciones. A través del coaching, equipé y apoyé a líderes en la toma de decisiones, la comunicación, el pensamiento estratégico, la resolución de conflictos y la gestión de equipos. Asimismo, exploramos sus valores, fortalezas y puntos ciegos para comprender su estilo de liderazgo y el impacto en sus equipos y organización.

Mi perspectiva

Vengo de una familia internacional que ha viajado mucho y que valora la diversidad cultural. También he vivido en varios países, por lo que sé de primera mano cómo las diversas creencias, hábitos y contextos dan forma a nuestras experiencias. Aumentar nuestra conciencia cultural y cuestionar nuestras suposiciones sobre cómo vivir y qué es posible puede enriquecer y mejorar significativamente nuestra mentalidad y calidad de vida.

Mis experiencia previa, vivencias personales y trabajo con clientes me han enseñado que somos más resilientes y capaces de lo que creemos. A pesar de nuestros comienzos o circunstancias, siempre hay algo que podemos hacer para que nuestra vida sea mejor y tenga un propósito.

¿Por qué hago coaching?

Habiendo experimentado el coaching y la terapia tras diferentes eventos de la vida, aprendí que, si bien no podemos controlarlo todo, podemos mejorar significativamente nuestra calidad de vida a través del desarrollo personal. Sólo necesitamos la motivación, la ayuda y las estrategias adecuadas. Fue esto lo que me inspiró a guiar a otros hacia experiencias transformacionales tan poderosas.

Disfruto empoderando a otros para que vivan vidas más intencionales y plenas. A través del coaching personal y profesional, les enseño habilidades, comportamientos, actitudes y estrategias que han demostrado mejorar la felicidad, la resiliencia y el propósito.

¿Cómo trabajo?

Mi experiencia y formación psicológica me aportan una comprensión rigurosa del camino hacia el cambio y el éxito. ¡Hago lo que hago porque funciona!

En mí encontrarás una aliada que te ayudará a profundizar y a abordar los problemas centrales que te frenan. Este es un paso vital para desbloquear tu potencial y lograr un cambio positivo duradero.

Te ayudaré a clarificar tus objetivos, ampliar tus posibilidades, crear un plan y tomar acción. Asegúrate de explorar mi página de servicios para encontrar el pack de coaching que mejor se ajuste a tus necesidades. Te apoyaré a cada paso con estrategias probadas, así como retroalimentación constructiva, empatía y humor. Juntos haremos que tu crecimiento personal sea lo más efectivo, apoyado y agradable posible.

Más sobre mí

Curiosa por naturaleza, persigo diversos intereses y sigo retándome a mi misma, ya sea como buzo avanzado de aguas profundas, madre, empresaria o autora en ciernes. Disfruto del esquí, los paseos por la naturaleza, el yoga, las conversaciones interesantes, la cocina internacional y soy una consumidora ávida de cursos de desarrollo personal, podcasts, libros y estudios. Este aprendizaje constante nos beneficia tanto a mí como a mis clientes.

Cualificaciones

• Certificación en Gestión de la Felicidad - Harvard Online
• Diploma en Ciencias de la Nutrición - Escuela de Medicina de Stanford
• Certificación en Coaching Ejecutivo – AoEC
• Doctorado en Psicología y Psicoterapia (PsychD) - Universidad de Surrey
• Licenciatura en Psicología (BSc) - Universidad de Bath
• Asesoramiento Psicológico: Terapia grupal del desarrollo preventiva y enfoques terapéuticos multiculturales – Harvard Graduate School

Otras licencias y certificaciones: Hogan Suite, Firo-B, Stress Management Coaching, Transactional Analysis 101.

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